2013年05月22日

湯布院行ったよ!

♪♪健康分野〜推進員のつぶやきB♪

いい気分(温泉)湯布院行ったよexclamation

みなさん!こんにちは!
健康づくり分野担当の本田です!
暑い日が続きますが、いよいよ梅雨入りですネッ☆
雨、好きですか?(・・?
乾いた大地と心に潤いの雨を〜〜;\(~o~)/;〜
アジサイの美しい季節になりました♪♪

今回は5/19に由布市健康温泉館「クアージュ」温泉へ視察研修に行ってきましたよ!(^^)!

現地の保健師、森山さんから取り組み聞きました☆
@市民の健康づくりが大切→当館を利用した健康づくりがスタート
A水中運動リーダーを養成(現在なんと!70名)
B一定の市民を対象に医療費を削減→全国から注目が集まる
C2013年「由布市健康立市」宣言へ!

さっそく トレーニング開始!
いざ 温水プールへ!
実際に「水中運動」をやってみることに♪ わくわく♪

〜*水中ウォーキング*〜
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↑松元先生のかけ声と共にゆっくりとウォーミングUP
 
〜*水中ストレッチ*〜
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↑水中での特質を活かし徐々に筋肉を伸ばしてゆく

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↑子どもから高齢者まで
 水の浮力・圧力をうまく利用し
 軽い負担で・効果的な運動が出来る!

★この日、クアージュを訪れていた人達も、観光客はもちろんの事、市民の方が多くみら
 れました。由布市では、水中運動が健康づくりにとても役立っている事が学べました。

水中運動に興味がある方は、働く意欲のある方、是非!声をかけて下さいね>♪(^o^)丿

活性化推進室 健康分野担当:本田まで TEL:62−2122





















posted by 推進員H at 00:00| Comment(2) | 推進員だより
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