2014年06月26日

温泉元気アップ教室

竹田ヘルスフィットネス
いきいきいい気分(温泉)ぴちぴちいい気分(温泉)

竹田ヘルスフィットネス主催の温泉元気アップ教室を開催中です。
水の4つの特徴
いい気分(温泉)浮力
いい気分(温泉)水圧
いい気分(温泉)抵抗
いい気分(温泉)水温
をいかした効率の良い有酸素運動や筋力トレーニング、若返り、美の追求の湯中運動を実施中。

4月17日のお試し教室からスタートして5回実施しました。
竹田温泉花水月の木曜日の休館日を利用して1日4教室行っています。IMG_1605.JPG
湯中レクリエーションの様子

IMG_2284.JPG
湯中肩こり防止運動

まだまだ・・・2015年の3月まで開催しています。
スケジュールはこちら →温泉元気アップ教室年間計画.pdf

参加にはお申し込みが必要です。
見学にお気軽にお見え下さい。
開催期間中いつでも見学はOKです。

連絡は、こちら→THF 代表工藤まで
пF090−2582−4087
メールする:thf.0202@yahoo.co.jp

        



posted by 推進員H at 22:19| Comment(0) | 竹田ヘルスフィットネス